打ち明ける・・・共依存・・・新たな依存関係？？？

Question

私個人の問題ではありませんが、気になるので、教えてください。

共依存の人は他人の顔色を伺うので、本心を言えない。
そこで、信頼できる人に、過去の様々な傷を打ち明ける、
又は、自分の汚点（やったこと）を告知する・・・聞いて
貰う・・・だけで、気持ちが楽になり、自分を受け入れる
余裕が云々・・・と、様々安本に書いています。

そこで、疑問に思うのですが、打ち明けると楽になるのは、

１：いつかバレる心配が無くなったから、知ってる人がいるから
２：その人が受け止めてくれた→→→その人に「依存」してる

ことになり、【新しい】依存関係が形成されてるのではないでし
ょうか。
（相手がどれだけ成熟していても問題ないですか。勿論、詳細は
語らないでしょうけど・・・）

それで、楽になって、心が開放され、心の回復が進み、薬や酒
から開放され・・・るのは良いんですが、打ち明けた人への
依存・・・にはならないのでしょうか。

そのことが、将来、問題を生まないでしょうかぁ・・・

最近、この手の本が随分出ていますが、ワンサイドな意見で、
問題点や反対本を余り見ないです。

心理学や脳科学のお分かりの方。
よろしくお願いいたします。

pg8mw · Accepted Answer

お礼について。
あなたが問われている内容には、核心的な部分と、表面的過ぎる部分があります。不安定なそれらは、この問題や対象者に対峙する、あなたのポジショニングが不明瞭だからだと、言えます。
誰が、誰に対し、どの視点から、どこまで踏み込み、どのような責任を引き受け、どのような責任を対象に求めるのか、のポジショニングが明瞭でないと、良き道具としての知識も機能も不全化します。
まず、あなたが前提としておられる更生ラインがよく分からない。アルコール依存症の人が二度と酒を飲まない事が更生ならば、それは無理な話しです。アダルトチルドレンが他者に依存しない存在として恙無く暮らす事が更生ならば、それはあり得ない事だと断言します。
その人がその人として、生きしぶとく世界にしがみつく為に、獲得しなければならない事は。例えば、アルコール依存症という生き方であり、アダルトチルドレンという生き方だと、私は考えるのです。世間の多くの人は、それを知らない。だからそれを経験学習して研磨したものを獲得するまでは、個人にとって至難の事なのです。ですので、現時点獲得出来ていないのは、更生していないという事だと言われると、無情だなぁ、とも思うのです。生き方の確立なんて、一生の大仕事であって当たり前の事なんですから。死ぬまでに獲得出来なかったとしても、無理もないという類いの物だと思うのです。
あなたが、対象を自分に依存させたと考えるのは、とても表面的な捉え方だなと感じます。依存しようと試みたが、それが果たせなかったとするのが、自然な受け取り方ではないですかね。あなたは、アルコール依存症としての生き方や、アダルトチルドレンとしての生き方の道筋の一端なりを示してくれる人ではなかったから。だから、段階として離れる時が来た。
自助グループには、いずれ自分が行く道や
、かつて自分が辿った道を、俯瞰で観る機会があります。しかし、そこから何を得るかは、個人の内面からのものであり、選択次第なので、良い自助グループとか、効果がある自助グループと言われると、そんなものは無いと言わざるを得ません。
方法として、この問題の対象をどう取り扱うかより、あなた自身をどう取り扱うかについてを、今一度考察されては、如何でしょうか。人は自覚が伴った分だけでしか、相手の事が見えないんです。心理学者の永遠のテーマが自己分析であるようにです。
あなたが、彼等に関わる事を望むならば、その理由を明らかにしなくてはなりません。何故に、あなたは彼等に惹かれるのでしょうか。ご自身を暴いて下さい。
その覚悟で、これまであなたが読んだ本全てを読み直してみては、如何でしょうか。書物の内容は、その人が変容する毎に変容するものなのです。
不完全燃焼的な回答につきまして、大変申し訳ありません。

アー · Answer

依存する側は依存する相手に対して、時にはあらゆる手を使ってでも相手の気を引こうとします。
依存される側は依存されている相手に対して「自分がいなければ この人はダメになってしまう」という思いが生まれたり、自分が精神的、体力的に疲弊している時でも相手から求められれば ついそれに答えてしまいます。
アルコール依存症などで家族と暮らしている場合、家族は依存者に甘えを許す姿勢を見せてしまうこともあるのでアルコール依存症の治療が進まないこともあるようです。
よって、共依存の度合いにもよりますが、依存する側・依存される側 両方の段階的な治療が必要になります。

アー · Answer

追記されたことは十分にあり得ることだと思います。
しかし、何らかの依存症の疾患を持っていない人達に全く依存がないかと言うと そうではないと思います。
依存とまではいかなくても、家族、仕事、趣味が生きがいだと言うように、そういう程度の人達もいるのではないでしょうか？

そもそもその様な団体はdontakosさんの言う様に薬物、買い物などへの依存から切り離すこと、依存することなく自立した生活を送ることの手助けなどが目的だと思います。団体にもよるとは思いますが。。
周りに迷惑がかからないのであれば、その様な団体があっても良いと思います。

病気の程度に個人差がある様に、dontakosさんの仰っていることにも個人差があると思いますよ。

身も蓋もない様な回答になってしまい、すみません。
参加する人にとっては、依存から自力で立ち直ることはそれ程大変だということなのではないでしょうか？

アー · Answer

何度もお邪魔して すみません。

精神疾患の場合、完治ではなく寛解といいます。症状が好転または消失し臨床的にコントロールできる状態を指す言葉です。

精神疾患や依存症と診断を受けた時点で、真剣に改善に取り組み寛解の状態になった方でも再発への恐れなど 意識的または無意識的に過去の疾患のことを切り離せない状態にあるのではないでしょうか？

私個人的には、精神疾患や依存症はどのような状況でも再発の可能性があるものだと思っています。

因みに精神科へ通院しています。
10代の頃から情緒不安定でしたが、初めて病院へ行ったのは2年程前からです。
ずっとフリーターで仕事も長続きせず、当時勤務していた会社を辞めたくなかったので受診しました。結果辞めてしまいましたが。
症状は割とひどいほうだったと思いますが、病院へ行ったことが正しい選択だったのか正直 今でも悩むことかあります。
私は病気または病名に依存しているのではないかという考えが浮かんできます。

でも、うつ状態などの人が現れれば私は病院での受診を勧めると思います。
自分自身や家族ではどうにもならないところまで追い込んでしまう可能性があるからです。

NPOなどもそのようなものではないでしょうか？
あとは一般企業の精神疾患者などへの知識・理解がないのも問題だと思います。

お邪魔しました。

pg8mw · Answer

私は、特に障害児童の発達の研究職に就く者です。その職種柄、心理学脳機能科学を避ける事は出来ませんが、あなたの問いは、それらの科学を持ち出すまでもない事だと思うのですよ。
依存症を、依存関係の解消が克服なんだと考えた場合には、あなたの仰る通りの問題が自然発生します。ですが「依存」は、絶対に完全に、取り除かなくてはならないものでしょうかね。
例えば、私達は生きる為に水を飲まなければいけない。これは水への依存が生理メカニズムとして組み込まれいるからです。私達は社会性を維持しなければならない、故に経済活動に組み込まれる。それは、全体経済への共依存です。ですが、それらは即ち「依存」なので、排除して然るべきものとは、言い難い。生きる為に役立ている事だからです。
これらの構造が将来問題に繋がるかといえば、それは繋がるんですよ。水が無いとたちまち禁断症状の死の瀬戸際だし、社会経済の破綻は、生活の破綻に直結します。だから、依存をやめよう、最初から水を飲むな、経済活動から逃げろとは、なり得難い。
依存とは、生きとし生きるゆえの課題そのものなのです。あらゆる生物は、この問題からは逃げられない。
であるから、無意識的であるよりは、意識的である事がより重要なのです。「私は、これを必要とする、求める」その作業が、ある意味では告白なのですよ。その人の欲求が無意識であった時、その欲求は相手を果てしなく貪るのです。意識的であるならばこそ、満足を知る事も出来るのです。
如何に意識的に生きる事が出来るのか。「知る」生き物として存在する私達の科学とは、その為のものだと思います。

打ち明ける・・・共依存・・・新たな依存関係？？？

依存する側は依存する相手に対して、時にはあらゆる手を使ってでも相手の気を引こうとします。

追記されたことは十分にあり得ることだと思います。

何度もお邪魔して すみません。

私は、特に障害児童の発達の研究職に就く者です。

お礼について。

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