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No.2
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私も随分前ですが出血しました。
その時は薬を指に付け歯茎のマッサージを続けたらすぐに治りました。
ここに紹介されています。
http://denthealth.lion.co.jp/products/denthealth …
また、歯ブラシは普段から「やわらかめ」を使用、歯や歯茎に軽く当てるだけ。
決してゴシゴシと磨かないことです。
http://clinica.lion.co.jp/oralcare/hamigaki.htm
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