数か月、いわゆるスーパーフードのチアシードを毎日摂取しています。
で、いろいろ実感として気が付いたことを。

・あまり疲れなくなる、疲れてもそんなに疲労感なくて寝れば復活みたいな。
・肌にハリが出る。顔がややてかてか?に。でもニキビとかはできない。
・精力が増す?してもまた直ぐにしたくなる・。

自分の場合は1日で5gぐらいにしています。これ以上摂取してしまうと、顔が本当にテカテカになって油紙使いたくなるほどの感覚。
ヨーグルトに豆乳と混ぜて膨らんでから食べてます。

3つ目の精力?が一番きになっています。そんな同じような効果を感じている男性はいませんか?
(自分は43歳ですが、、なんか若いころよりも元気な気がします・・・)

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A 回答 (1件)

こんにちは。


興味があるものについてはとことん調べないと気が済まない者です。
よろしくお願いします。
さて、チアシードについてですが、今流行のものを
積極的に体に取り入れるというのは
とても良いことだと思います。

そして、その摂取の仕方、量までも自分にあった分を見つけていること、素晴らしく思います。
効果があるからと使用者の中には、必要以上に摂取しマイナスの分も自覚しながらも止められないひともいるようです。
(チアシードに限らない)

質問者さんは、このマイナス部分は一定利用以上体に入れると油が多くなるなどのマイナス面があるようですね。
疲労感が無くなるなどのプラスの効果はこのまま維持できるのならば、このプラスとマイナスのバランスを保つことが何よりも大切です。

しかし、性欲は人によってはプラスにも、マイナスにもなり得る効果です。性欲が我慢できないくらいになってしまう量が5g以上で自覚するのならば我慢できる量までおさえ、逆に性欲を増したい時や、増しても特に支障はないということでしたら現在のバランスのいい量が、ご自身にあっているのではないでしょうか。

核心に迫りますが、効能というものは人それぞれです。
医学的根拠がないものでも、プラシーボという名のあるように不思議なことにそれは、体に影響を及ぼします。
チアシードに性欲増強の効果がなかったとしても、ヨーグルト、豆乳(どちらも動物性植物性蛋白質)が作用し、射精してもまだイケるといった効果、さらにチアシードの植物性成分が作用して相乗効果により性に影響を及ぼす事は全く珍しくありません。

例えを上げるとすると、ソーパルメットなどの植物がありますね、ヨーロッパ等では特に有名で性に影響を及ぼすと言われています。一部の地域では医薬品とも。
これは、日本ではただのサプリメント。

ご自身の体の様子を見て反応をみるのが何よりも重要です。
効果があるというものは、とことん信じて使用して下さい。
(流行ものは、コスト削減商品も増えますので悪質なものにはお気をつけ下さい。害があります)

健康へのヒントですが、ヨーグルト(特に菌種を学ぶと良い)(乳製品)、豆乳の効果については目を見張るものがあります。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご記入ありがとうございます。
確かに他の食品との相乗効果はありそうですね。

お礼日時:2016/05/25 09:57

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どちらも協会のHPがあるので検索してみるとわかると思います。
海外のチアダンスではレイカーガールズが有名かな?NBAのレイカーズのチアリーダーです。
ただ、あなたの高校のチア部がどのレベルなのかわかりませんが、そんなに知識のいるものではないので興味を補う程度でいいと思いますよ。
といっても私も始めた頃はよくネットで関連サイトを探していました。
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QDHAのサプリメント効果が実感できましたか?

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Aベストアンサー

 こんにちわ。
 怒らないで聞いてくださいね。
 効果など分かるはず無いですよ。
 自分の体で経験ありませんか、口の中にあるあいたなら味覚臭覚で甘いすっぱい渋いは分かりましょう。
のどもと過ぎたら、もはや60兆個という細胞たちが体に必要栄養素に分解、組み立て、配給、排泄、処理、修復・・(この力を免疫力と言います)を行う世界なのです。
 そこに、現代医学、栄養学、薬学、・・を科学的に研究したから効くだろうと信じて、
栄養をとってすたみなをつけなきゃ、
DHAを食べて頭をよくしたい
EPAを食べて心臓を強く得したい
・・・・・・・
・・・・・・・
 こういった、自分で単独栄養素を取り上げて効果があるかどうかといった人が多いので、いかに庶民たちは、科学の意味を知らず、発表される栄養学の栄養素名と効果に毒されているか(きついかもしれませんが)回答者からすると、どうやってこの間違った考えを治して欲しいか、困り度3ですよ。
一応受け入れられないかもしれませんが、もし他の同じような考えの人にも参考になればと思いお話ししようと思いました。
 いかに生命体が、車やコンピュウーターの部品や油の補給と違い、刻々変化し、食べ過ぎや片寄りで、肥満、糖尿、脳梗塞、脂肪肝、便秘、痔、アトピー、・・・・・・・・・・になっているか。抗生物質に対抗して、人体は効果をなくする柔軟性もを持っているのです。・・・・。
 あなたは、さしあたり病気を持たないから、頭でもよくなりたい(説明がありませんから何を考えているのDHAか分かりませんが)とでも思っているのか分かりませんが、★病気になっている人は全部栄養素でじわじわ真綿で首を絞めるように、自分で栄養素で病気を作っているのですよ。毒物はすぐ体が知らせてくれますからね。
 病気になってから、病院に行きますが、だらだら治らない人、ひどくなる人、分からなくて見離される人、誤診、・・をどう思っていますか。人体は複雑極まりなく、専門別に別れていても治しきれないほど複雑なのです。病院通いしいるけれど一向に
よくならないという人は近くにいるでしょう。
 氷山の海面に現れた部分を見つけて病名をつけて部分の対症療法では治せないのです。海面下の総合関連部分を治さないと。
真剣のあまり横道にそれてきましたが、

 ●何を言いたたったかというと、 生命体は各臓器が関連しあって総合結果が病気になって現れるのですから部分の治療では治しきれないということです。
 ●あなたの栄養素も同じなのです。
100年単位で見ると、ごく最近ですが、活性酸素の科学的影響が知られたあたりから、それまで町の薬屋さんで栄養剤という名目で(政府指導)として扱っていたビタミンCビタミンB類などは、単独では効果が無いことがようやく分かり、栄養素は色々混じっていないと効果がでないということが分かった、というか、そういう風に考えを改めたのです。私が健康書を書いている際でしたのでその経過をよく知っています。勿論単独栄養素の投薬で分かったからです。
 結論は、すでに多くの生体内で細胞たちに作られる
栄養成分をかなりの数分析し知って、抽出、合成が進んでいましたから、それらに手前もあって、栄養剤の名前を変え、栄養補助食品という聞こえのよい名称に買えて販売するようにしたのです。
日本人は、特に言葉に弱いですからね。
あなたのようにまだ単独でガソリン補給を考える人もいれば、20種類も30種類も備えて健康を維持しようとする人も現にいます。
 100億人いれば100億人体の中は違うのでっす。あなたの体も刻々変化し、1秒間たりといえども体の状態に同じ瞬間がなく変化し続け年をとっていくのです。
第一、自分の体に、ビタミンC、ビタミンB6 やエイコサペンタエン酸(EPA、またはIPA)、グルコサミン、・・・がどれだけたりないか分かるはずないでしょう。医者さんに聞いてご覧なさい。同じことを言うでしょう。
 効果が無いでなく、栄養の片寄りになります。
店に怒られるかもしれませんが、自然の食物がいいですよ。
 これは余談です忘れてください(目標は1200Kカロリーの少食のバランス食をよく噛んで食べましょう。)

 
 

 こんにちわ。
 怒らないで聞いてくださいね。
 効果など分かるはず無いですよ。
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のどもと過ぎたら、もはや60兆個という細胞たちが体に必要栄養素に分解、組み立て、配給、排泄、処理、修復・・(この力を免疫力と言います)を行う世界なのです。
 そこに、現代医学、栄養学、薬学、・・を科学的に研究したから効くだろうと信じて、
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Qチア?

チアリーディングとチアダンスの違いを教えてください。

Aベストアンサー

チアリーディングはアクロバットな競技をします。
人の上に人が乗ったり、人を飛ばしたりします。ダンスもします。
チアダンスはアクロバットなことはしません。
その代わりダンスが本格的です。
チアリーディングにはないようなバレエ的な要素も入っています。

Q食べ物の匂いや湯気にカロリー(熱量)はあるのですか?ファストフード店や惣菜屋で長時間働くと太ると聞き

食べ物の匂いや湯気にカロリー(熱量)はあるのですか?ファストフード店や惣菜屋で長時間働くと太ると聞き疑問に思いました。

Aベストアンサー

臭いはそのものの粒子が含まれるとはいえ、カロリー摂取されるほどじゃないでしょう。
吸収されるわけじゃないでしょうし。
忙しいとついつい帰りに買って帰るとか、残りものをもらったり
新商品作るときの試食で食べすぎるとか、味見を頻繁にしないといけない職場とかみたいに
「食べる」と太ってしまうのでしょう。
逆に油や料理の臭いを一日嗅いでいるので食欲が落ちて痩せる人
暑い中で動き回って痩せる人、いますよ。
もちろん調理の内容によっては冷える場合もあるでしょうけど

毎日揚げ物や出来合いをみていると、感覚がマヒしてついつい頻繁に食べちゃうとかだと
太るかもしれませんが。

親戚の叔父さんはお好み焼き屋さんを始めてから
暑い鉄板の前でずーっと焼いてるし、油やソースの臭いを一日嗅いで
気分が満腹で食欲が落ちたとかで半年で10キロぐらい痩せてガリガリになってました。

忙しいし、肉体労働だし、味見ちょこちょこしてても
それでお腹いっぱい、臭いでもお腹いっぱい、という場合なら太らないしむしろ痩せるかもしれませんが
味見したうえに、疲れておなかペコペコー、商品買って帰ろー
とかやってるとあっという間に太ると思います。

ファストフードで長い友達を見ても
デリカのベテランのおばちゃんを見ても
痩せている人は痩せていますし。
臭いで太るなら、みんな太るでしょうけど…。

臭いはそのものの粒子が含まれるとはいえ、カロリー摂取されるほどじゃないでしょう。
吸収されるわけじゃないでしょうし。
忙しいとついつい帰りに買って帰るとか、残りものをもらったり
新商品作るときの試食で食べすぎるとか、味見を頻繁にしないといけない職場とかみたいに
「食べる」と太ってしまうのでしょう。
逆に油や料理の臭いを一日嗅いでいるので食欲が落ちて痩せる人
暑い中で動き回って痩せる人、いますよ。
もちろん調理の内容によっては冷える場合もあるでしょうけど

毎日揚げ物や出来合いをみて...続きを読む

Qチア向けの曲。

こんばんは。
チア・ダンスをやっている者なんですが、
チア向けの元気のある明るい曲でオススメのものがありましたら、教えてください。
アーティストでもかまいません。
ヒップホップなどのオムニバスCDはあるのですが、チア系は見たことがなくって、結構困っています。
チア系の曲の例をあげると、Mickyとか。
チアーズのサントラや、ワンナイでゴリエが踊っていた曲です。
よろしく御願いします!

Aベストアンサー

ESPN Presents:Jock Jams(参考URL)
チア系だったら間違いないです!ジャケからして跳ねてます!
AmazonでJock Jamsで検索してみて下さい。試聴できます。
あのSports ChannelのESPNの作ったコンピです。
向こうの試合でよく聴く曲満載です。
Vol.5まで出ているようですが、Vol.1~3はBookOFFで
\750程度で買えますヨ。

[Bring It On]
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B00004WK35/qid=1082370913/sr=2-1/ref=sr_2_1/102-6380181-2036111
これはチアの映画です。
As If/BlaqueはClubでよく聴きましたが、チアダンスには
BPM遅いかな。
Mickeyのカバーもありますが、Original(Toni Basil)の
方がよく聴きますネ。

試合を見ていてよくかかる曲↓
Whoomp! There It Is / Tag Team
Tootsee Roll / 69 Boys
Gonna Make You Sweat / C & C Music Factory
Hip Hop Hooray / Naughty By Nature
The Power / Snap
YMCA / Village People
Pump Up The Jam / Technotronic
1,2,3,4 (Sumpin' New) / Coolio
We Got A Love Thang / Ce Ce Peniston
This Is How We Do It / Montell Jordan
Let Me Clear My Throat / DJ Kool
That's the Way (I Like It) / KC & the Sunshine Band
Jock Jams Vol.1~3だけでもこんなにありました。

参考URL:http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000000HKM/qid=1082371328/sr=2-1/ref=sr_2_1/102-6380181-2036111

ESPN Presents:Jock Jams(参考URL)
チア系だったら間違いないです!ジャケからして跳ねてます!
AmazonでJock Jamsで検索してみて下さい。試聴できます。
あのSports ChannelのESPNの作ったコンピです。
向こうの試合でよく聴く曲満載です。
Vol.5まで出ているようですが、Vol.1~3はBookOFFで
\750程度で買えますヨ。

[Bring It On]
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B00004WK35/qid=1082370913/sr=2-1/ref=sr_2_1/102-6380181-2036111
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飴もドラックストアーでうってます 美味しくなめれますが高いしついついいっぱいなめてしまいます ヨーグルトに混ぜるときはざるで余計な水分を捨ててのんでますよ


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