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No.2
- 回答日時:
>機械だけが置いてるとこでトレーナーとかがいません
じゃあ、何の機械があるのか示してください
あと、あなたの身長体重性別、年齢、ジムに行ける回数や時間、体力(100mを何秒で走れるとか、etc.
この回答へのお礼
お礼日時:2016/08/21 19:20
機械はトレッドミル、エアロバイク、クロストレーナー、アブクランチ、ラットプルダウン、レッグプレス、ショルダープレスがあります。
19歳の女で身長159cm体重49kg
ジムは週3、4で2時間運動します。
体力は100m走15秒ぐらいで自転車でもすぐに息が切れるくらい無いです。
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