A 回答 (9件)
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No.8
- 回答日時:
あせる必要はないよ!
成長はね、みんな違うからね!
でも、一つするとしたらよく寝る!伸びる時間っていうのがあるから、その時間に寝ることだよ(*´ω`*)頑張って^^*
No.6
- 回答日時:
参考程度に(^o^)
1番身長が伸びる睡眠時間が午後22~午前2時の間です。なのでこの22時までには寝れるように心がけましょう。
そして、食事はきちんと野菜やお肉、白米などをバランス良く食べてください。
運動もあまりしていないと身長が伸びない原因にもなります。適度に運動もするようにしましょう。身長が伸びるのに適している運動はやっぱり縄跳びですね。毎日縄跳びをすると良いかも知れません^^
これは計算と違う結果になる場合もありますが、身長を推測した計算法です。
女の子=(お父さんの身長 + お母さんの身長-13)÷ 2 + 2
No.5
- 回答日時:
まだまだこれからじゃないのかな。
13歳の女の子で現在152ですと、遺伝とかならともかく、19歳ぐらいまで考えると、158~162にはなるんじゃないですか?親が小柄だとわかりません。170あるならいいかわかりません。No.2
- 回答日時:
本当に効くかは分からないですが、セノビックとかどうでしょうか?(^^)
うちの子9歳ですが背が小さく飲ませてはじめました♡効果は分からないですけどね…
あとはスポーツ、部活など…やっぱりよく食べて、動いて、よく眠ることが大事だと思いますよ( ^ω^ )
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