脱臼について質問です。 この前肩を脱臼をしてしまって医者に行って治ったのですが、最近になって脱臼した

脱臼について質問です。

この前肩を脱臼をしてしまって医者に行って治ったのですが、最近になって脱臼した肩が筋肉痛のようにいたくなってきました。あと肩を動かすとポキポキといい力も弱くなりました。元に戻すには筋トレをした方がいいのでしょうか？ちなみに家には軽いダンベルがあります。

No.1 回答者： LRうす 回答日時： 2017/01/01 20:50

どんなことになっているか素人判断は危険ですよ。

医者にシッカリと診てもらいましょう。筋トレが間違った方向なら悪化の恐れもある。