通販の安い、テアニンやグリシンは睡眠に効果はないでしょうか？やはり高めのを買わないと効果はないでしょ

通販の安い、テアニンやグリシンは睡眠に効果はないでしょうか？やはり高めのを買わないと効果はないでしょうか？睡眠薬は軽めしか出してもらえません。私が飲みすぎるからだと思います。そのせいで眠れません。

No.3 ベストアンサー 回答者： 寝子まんま 回答日時： 2017/01/01 22:37

１度しっかり不眠外来を受診してみてはどうですか？

その際は飲み過ぎてしまう理由もキチンと説明した方が良いでしょう。
あなたに適した睡眠導入剤を処方してくれると思いますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。自分でもよく分かっています 心療内科にかかってます。重たい病気なので、薬はやめれません。

お礼日時：2017/01/01 23:36

No.2 回答者： りょういちたかはし 回答日時： 2017/01/01 21:46

自分で言うのもなんなんですが睡眠薬には詳しいと思うのでいろいろ聞いて下さいね。

この回答へのお礼

出してくれないんです。ルネスタとロゼレムだけなんです。回答ありがとうございます。

お礼日時：2017/01/01 23:37

No.1 回答者： りょういちたかはし 回答日時： 2017/01/01 21:43

何を飲み過ぎたのですか？

市販の薬は効かないと思いますよ。

この回答へのお礼

睡眠薬を昔、大量に。医者も良くて昨年六月に変えました。もう変えません。

お礼日時：2017/01/01 23:39