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私対人恐怖症になっています。仕事が介護なので‼日曜は二人勤務しています。勝手に動く人がいたので、もう一人の人に見守っているように言われていましたが、動いた人が転ばないように付き添ったら、じっと動くなっていう日本語わからないのかと怒鳴られました。その人は、苦手であまり話した事なかったけど、もともとうつ病の調子があまりよくなかった私には、恐怖の1日になりました。今は休職しています。動悸と吐き気、不眠症に悩んでます。仕事変わったほうがいいか、また変わらないで、頑張るのがいいか悩んでます。いいアドバイスお願いいたします
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
対人恐怖症で介護職。
本当は人付き合いも好きだけれど優しさに繊細さが加わって思うように動けないのかなと
思いました。対人恐怖症だけなら介護職など対人関係の
濃い職業は選ばないでしょうから。
介護、保育、看護、福祉、対人サービス求められるもの
には思いのほか悩むことが多いと思います。自分では
その人(または子供)が怪我をしないようにと配慮したら
仇になってしまったり、腑に落ちないことはよくあるので
あなただけと追い込まないでくださいね(私もこの分野
の人間で日常茶飯事です)
仕事の継続については今のまま(休職)で構わないと思い
ます。無理に頑張ればその分、あなたの回復も遅くなる気が
します。天職と思われて選んだかもしれないので、もし
気持ちに余裕が出来てきたらボランティア活動をして
ウォーミングアップすると良いかもしれません。そこで
本当に続けたいかやめたいかを考える。今日明日で答えを
見つけるのは少しもったいないと思います。
介護の職業、とても頭が下がるなと痛感しています。
あなたのような方は細部まで気持ちが動けるからどちらかと
いうと向くタイプだと思います。でもそれは表面的でのこと。
心と体がついていかないとなると別問題です。ゆっくり心を
休めてあなたの思いのままに動いてみる。焦らずに進んで
みましょうね。応援しています。
ありがとうございます。急ぎ過ぎたのかもしれないのですね。ゆっくりゆたっとして、今は、何をしたいのか、考える時間かもしれないので。
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