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No.1
- 回答日時:
棘上筋損傷
腱板損傷の中で一番損傷しやすいのが棘上筋です。
原因
外傷(転倒など)や肩の使いすぎなどにより、棘上筋腱が、骨と骨の間にはさまり損傷する。
症状
肩前上方の疼痛、運動痛(肩を上げた時に音を伴うこともある)、夜間痛など
治療
外傷による急性期には、安静・アイシング。
痛みが治まった後は、温熱療法、痛みの出ない範囲で周囲の筋肉・関節をバランスよく動かす運動療法
可動域訓練、ストレッチなどを取り入れていきます。
柔らかいゴムチューブでこのようにクイクイ動かす理学療法を
わたしはすすめられましたが、やはりそれぞれ体の体格差、筋肉の質などそれぞれありますから
実際に触診してもらわないと駄目ですよ。
例え理学療法士さんがいても、文字だけで細かい動きなどを説明するには限界があります。
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