僕は夕食を毎日これだけ食べているのに全く太りません。もう半年近くこの食事をしていますが2キロしか増え

僕は夕食を毎日これだけ食べているのに全く太りません。もう半年近くこの食事をしていますが2キロしか増えないんですけどどうしたら太れるでしょうか？ちなみに身長171の体重50キロの高校生です。

No.1 回答者： 東京タラレバ娘 回答日時： 2017/02/07 18:02

お菓子をたべまくるとか？？

筋肉で体重を増やした方が見た目もかっこよくなるとおもいますが…

No.2 回答者： 咲久 回答日時： 2017/02/07 18:37

高校男子ならこれぐらいの量なら普通ですよ

太るならこれの倍ぐらい食べなきゃ。
飲み物は牛乳にすること。牛乳はけっこうカロリーあります。

No.3 回答者： 海老川散歩 回答日時： 2017/02/07 22:08

夕食だけ言われてもね。

朝・昼はどれだけ食べているのでしょうか。
それによって太るかどうかが決まります。
これは高校生として標準的な夕食でしょう。

No.4 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2017/02/08 09:42

高校生の夕飯としては、むしろ普通かと。

もちろん、代謝には個人差が大きくありますので、同じ量でもぶくぶく太ってしまう人はいくらでもいるでしょうけど。

当方、筋肥大目的でトレーニングしている40代後半の男ですが、この歳でもこの写真程度は軽く食べますし、白米は三膳ほど食べますよ。

太りたい（体を大きくしたい）なら、もう少し全体の量を多く、そして朝と昼もしっかり摂る事をお勧めします。
それでも太らないなら、三食の間におにぎりだとかパンだとか、間食を摂る事。
可能であれば、ささ身やむね身等、高たんぱく低カロリーの物がいいですけど。