長時間立ったり座ったりしていると、すぐに腰が痛くなってきて、片足で立つと腰周りがうずいて、片足で立て

長時間立ったり座ったりしていると、すぐに腰が痛くなってきて、片足で立つと腰周りがうずいて、片足で立てなくなって、そのあと座っていて、立つと立てなくなりますなんの症状かわかる人いますか？

質問者からの補足コメント

• 足はつってないです

    補足日時：2017/02/12 20:56

No.7 回答者： bettybanana 回答日時： 2017/02/21 02:46

栄養・運動不足からくる関節痛や骨そこつ症、リュウマチなど、背骨が歪んでるとかあると、バランスが悪いので、パーツの節々に負担が増して

痛みなどの影響が出るとか

No.6 回答者： よし太 回答日時： 2017/02/21 01:29

はい！私は今それで接骨院通ってます！様は腰痛ですねー全く一緒です腰の筋肉が弱いのと腰周りの筋肉がガチガチです全く一緒です

No.5 回答者： 悩めるアラ6 回答日時： 2017/02/19 13:58

体重は増えて居ませんか？

私は今MAXなんです。
歩くのも立っているのも10分が限界です。
長い時間座っていると、直ぐに立てません。
バスをの待ち時間や買物の時腰が辛くて立っていることが出来ません。
炊事も途中で座って休まないと無理です。
忙しくて車で出かける事が多くなると、体重が増えて居ます。
反省。
カロリー計算と足の筋トレはじめました。

この回答へのお礼

太ってませんMAXまでいきません

お礼日時：2017/02/19 17:33

No.4 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/02/12 21:41

不調があらわれた腰回りの　うずき

・・そこに支障があるのではなくて
別の場所のトリガースポットの筋肉の負担を腰がしている状態ですね

トリガースポットとは過去に怪我などした際に小さな筋肉のコブがうまれ、それを指します
　最初はちいさいのですが、放置しておくとどんどん大きくなります

筋肉は全身すべてつながっていて
　一つの輪ゴムのようなものと考えてください
輪ゴムの一部をつまんだまま伸ばそうとすると
　つまんで伸びない分も他のところが伸びる形になりますよね？

あなたの体の・・恐らく下半身にトリガースポットのコブがあり筋肉がロックされています
　その分　腰回りの筋肉が引っ張られる形が長い期間つづいた事で疲労が蓄積し
　炎症をおこしている状態になっています

トリガースポットの怖い所は、どんどん他の箇所もある日　ビキ！っと筋繊維が切れて炎症をおこし
　　また別の場所にトリガースポットが新たに生まれてしまう連鎖です


整形外科などへいっても、湿布など提供されるだけです
　もし医者にかかるなら　スポーツ整形外科での診察＆理学療法を受けてください（リハビリ）

ご自分でどうにかされるつもりでしたら
http://yomogi-harikyu.com/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E3% …

こちらのサイトに提示されてる　ストレッチが最低限的をしぼったものがまとめられてるので
　下半身の項目のものを　お風呂上がりなど　体が温まった状態でおこなってください。

最初はなかなか　億劫で続きづらいので
ふくらはぎ（ヒラメ筋）を伸ばすストレッチ１　だけをじっくり行いましょう

９０秒　呼吸をわすれずに　体の余計な力が入らないように
　目をつむり　じっくりおこないましょう
（膝・肩　歯をぎゅとかみしめたり　目をぎゅと閉じたり
　　必ずどこかしらに力が入ってしまうので意識的に緩め続けてくださいね）

腰周りの痛みがでる箇所をのばしたりするのは無意味です。
下半身を徹底してストレッチしていってください

No.3 回答者： ks5510 回答日時： 2017/02/12 21:37

坐骨神経痛。

整体に行きなさい。

No.2 回答者： ボンバー50 回答日時： 2017/02/12 21:00

筋肉痛なんですかね？

この回答へのお礼

んーどーなんでしょ

お礼日時：2017/02/12 21:01

No.1 回答者： ボンバー50 回答日時： 2017/02/12 20:55

それって足をつったってことですよね？