プロが教えるわが家の防犯対策術!

最近、時々ですが、息しづらい感覚がありちょっと辛い時があります。
でも、しづらいだけで実際出来てはいるんです。
気づいたら治ってて。
でもまたなったりします。
肺が痛いわけでもありません。
自分は吸ってないですが家族が吸っている煙草の煙の影響でしょうか?
たまに肋骨が痛みます。
これだけで病院にいくのもあれなので
解消法や原因を教えてください!

A 回答 (1件)

身体の中心の胸骨のあたりがモヤモヤする感じや


首の喉仏の下辺りが筋肉で締め付けられる感じはありませんか?
前傾姿勢の悪い姿勢で筋肉が固定したままになったりストレスが高い状態になり自律神経がおかしくなるとそうなることがあります
運動や柔軟で楽になるかもしれません
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