A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
開脚で足が十分に開かないのは、開脚部分の筋肉(筋)が開きに応じて十分に伸びなかったからです(それで開ききれません)。
ある意味で「硬い」と言われます。硬い筋肉をそれ以上に伸ばして足を開こうとすると、その筋肉を傷め、筋繊維が切れます。その切れた筋繊維を修復させるときに筋肉痛の痛みが出るんです。痛みがあるということは、修復過程に入っているという証しです。痛みがひどいときは、無理しないように。
No.4
- 回答日時:
太ももの付け根には、筋肉の付け根周りに(筋)があります。
筋を痛めてしまうと、歩けなかったり座れなかったりと見た目では分からないです。
余り無理をしないで、安静にして下さい。
痛み止め薬を使うくらい激痛なら病院へ行ってください。
お大事にして下さいね。
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