A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
自分は、3月ほどで20kg痩せましたょ。
もう10年ちかく前の話ですけど、でも医師によると、断食ダイエットは、専門家の指導の元やらないと、健康に良くないらしいです。わたしは直ぐにリバウンドするんで困りもみのですが、今はスムージーで痩せてます。
No.4
- 回答日時:
痩せてもリバウンドが有るので
こういう急激なダイエットはお勧め
しませんね・・・また回復食期に食べ過ぎて
命を落としかねないので危険ですよ
やはり1年くらいかけて徐々に痩せる
のが無難でしょう。
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