A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
自傷行為をする人の心理にも色々ありますが、1番よく見られるのは行きどころのないストレス発散として行っています。
まずはその人のストレスをうまく発散してあげる事が周囲の人が出来ることではないでしょうか。
悩みを聞いたり、会話に付き合ったり、遊びに連れて行ったりなど。
やめさせたいという気持ちはわかりますが、相手の気持ちを考えずに「やめなさい」と言い続けるのは逆効果になりがちです。
ますますストレスが溜まって自傷行為が激化したり、行動がもっとエスカレートしてしまう事があります。
それでもやめさせることができないようであれば、カウンセラーや心療内科・精神科の出番です。
本人の抱えているストレスの元は何なのか、考え方をどう変えていけばよいかを専門家にお願いしましょう。
時として自傷行為を繰り返す裏に精神的な病が隠れている場合もありますので、その点に関してもプロにお願いしたほうが良さそうです。
その方がなるべく早いうちに自傷行為をやめられるよう願っています。
No.3
- 回答日時:
ストレスってのは基本的に『出す』ことによって発散されるそうです。
汗とか尿とか声とか肥とか。
断捨離でスッキリするってのも、ゴミを『出す』からかもしれません。
こういった行為の延長で血を出していると考えられます。
ストレスの大元をどうにかするまでの繋ぎとして他のものを出すよう仕向けてみてはどうでしょう。
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