プロが教えるわが家の防犯対策術!

ご飯を食べる時
ご飯一杯につき
何グラムか量りますか?

A 回答 (1件)

ダイエット中は量ってました。


朝100g、ひる150g、夜100gと。見事に12キロやせたのですが、リバウンドして以前より太ってしまいました。
それからは量っていないですね。(^_^;)
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この回答へのお礼

私も量っているときは
100gと150g でした。
私も何回もリバウンドしていますが でもまた懲りずに始めようかなと思っています。 回答有難うございました

お礼日時:2017/08/02 11:45

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