肩甲骨と肩の痛み 昨日天井の蛍光灯をカバーを外しましたら、今朝右肩甲骨と肩が痛み、呼吸もしにくいです

肩甲骨と肩の痛み

昨日天井の蛍光灯をカバーを外しましたら、今朝右肩甲骨と肩が痛み、呼吸もしにくいです。
寝込んでいた日もあり、急何かな体勢で筋が引っ張られたようです。
何か良い方法ありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/08/15 08:17

炎症がおさまるまで安静にする

どうしても仕事などでうごかなくてはいけないのでしたら
ロキソニン（抗炎症剤）を薬局で購入してください

インナーマッスルで、どうしても動かしてしまう場所になるので
1週間前後は完全に痛みがおさまるまでかかります（年齢によっては二週間くらいかかることも）



水分をこまめに摂取（まとめてのんでも胃腸を疲労させるだけです）してください

この回答へのお礼

安静が一番なのですね。
つい、動かせば解れる気がしました。
ありがとうございます。

お礼日時：2017/08/15 23:39

No.1 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2017/08/13 23:02

湿布とか貼ってみて

様子が変わらないようであれば
整形外科で見てもらう方がいいと思います

この回答へのお礼

ありがとうございます。
肩甲骨の痛みは、寝違えた時のように
異様な痛みですね。
ローション塗りながら、しばらく様子見ます。

お礼日時：2017/08/13 23:09