現在無職でかなり身体はだるいんですが、生活のリズムをつけようと清掃のパートしようと思い近々面接があり

現在無職でかなり身体はだるいんですが、生活のリズムをつけようと清掃のパートしようと思い近々面接があります。いろいろ考えたりすると不安で寝れないくらい緊張してます。今実家暮しですがとにかく家にいるのが落ち着かなく、親が口うるさいくて自分の話も出来ないというのもあつたり、回りの物音がきになつたりして、隣人との接点がないというか全く合わないから、全く挨拶してないというのもあり、毎日家から遠いけど、図書館にいます。不安定な気持ちを落ち着かせるには、どうしたらいいですかアドバイスお願いします。
ちなみに心療内科には、通つています。

No.2 ベストアンサー 回答者： aパッツン 回答日時： 2017/08/19 12:02

わかります〜親子と言えども

もう居心地は悪いですよね！
しかも、わたしはもう大人だよ！
て言うのに、結構細かい事言われて
私も、最低3日が限度です。
親子でも距離があった方が良いですよね。
私も、先日自律神経から体調不良になり、心療内科にも行きましたが、
薬に頼らず、克服したのは、

あなたももうわかっているみたいですが、とにかく 行動する事です。
何かをする事です。仕事がなくても
掃除に没頭したり、くだらない事でも、やろうとする事です。
無理矢理行動したら、、、あれ？
私 元気じゃない？と思い常に大丈夫と自分に言い聞かせて下さい。
もちろん、仕事するのが一番いいと思います。どんな仕事でも自分が納得すれば良いですよ！とりあえずカラダ慣らしみたいな。
お互い前向きに生きましょう
良くなる事を祈ってます！

この回答へのお礼

ありがとうございます。前向きに頑張ります。

お礼日時：2017/08/21 10:21

No.5 回答者： モンチー222 回答日時： 2017/08/20 00:12

同じ様な感じの人が倉庫で梱包の仕事してますね。

取り敢えず、簡単で力のそんなに入らない仕事だね。
働くだけ働いてみたらいいんじゃない。
好きなことが仕事になったらいいのにね。

No.4 回答者： レレレのレ 回答日時： 2017/08/19 12:59

清掃業は 想像以上に、サービス業の種類なので しっかり診療内科で治してからだと思います！病は気から 病は気から、大丈夫っていつもお

まじないしてくれた方が居たから,おまじないして上げますよ！自分でも唱えてください！今は頑張らなくて良いのです！

No.3 回答者： そんたく6 回答日時： 2017/08/19 12:25

お笑い番組をみだり、大型スーパーに行き、インテリアなどみだりするのは？

No.1 回答者： lv4u 回答日時： 2017/08/19 11:47

身体はだるい、不安で眠れない、回りの物音がきになる、心療内科に通っている、って状態では、清掃のパートだとしても、働くのは困難ではないですか？

やめたほうがいいかも？