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僕は足の膝の前十字靭帯がゆるんでいると言われて凄く怖いです。この場合将来に響くこととかあるんですか?どなたか詳しい方教えてくださいお願いします。

A 回答 (1件)

ケガをしやすい、痛めやすいということです。



前十字靭帯は、太ももとすねの関節を固定しているゴムのようなものです。

このゴムが緩んでしまったので、対応としては前十字靭帯の周りの筋肉をつけて、その機能を補うしかありません。
筋肉でひざの関節を固定するのです。そのためには、筋トレをしていき、筋肉をつけていくしかありません。
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この回答へのお礼

分かりました!とても良いアドバイスになりました!

お礼日時:2017/09/08 22:27

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