中２の頃から今の高１までずっとリストカットをやめれません もう、死にたい気持ちよりスッキリするっとい

中２の頃から今の高１までずっとリストカットをやめれません
もう、死にたい気持ちよりスッキリするっという気持ちの方が大きくて、よくやってしまいます、。

どうすればやめれるか
と
みなさんのストレス解消法
を教えていただきたいです。

No.4 回答者： matyya_56 回答日時： 2017/09/24 04:46

私はリストカットではないですが、自分の首を絞めてしまいます。

　
どうしてもやめられず、学校のカウンセラーの先生に相談したところ、ぬいぐるみにやってみたらどうかということでした。また、一人カラオケや、泣くことでストレス発散できたりするので、泣けない時は、映画やドラマ、アニメなどを見て泣いています。

No.3 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/09/21 00:09

もう数年前になりますが、熟練したアルピニストが初めての希な経路で左手を岩の隙間に取られてしまった、プロだから慌てず思い付く方法を全て試したが全くダメだった、彼はガッカリしたが左手を捨てる覚悟をした。

経験は充分にあるから降りるくらいは易しい。生きて復った彼は新聞やテレビに「今度登るときはもっと切れの良いナイフを持って行くよ、左手を捨てる覚悟より実際に切る方が何倍も辛かった」と言った。もちろん経験があるので切る前に緊縛はしたでしょうが、切るだけじゃ死ねない。村上春樹さんの「ノルウェーの森」で女性用のカミソリで自殺する女性が出て来ますが、そう簡単には死ねない。江戸時代でも介錯してくれる人が見つからない場合、マンガじゃ無いので頸動脈は切らなかった、使う道具がある大した道具では無い深い「手桶」に水をたっぷり、それから骨まで切って水に漬けると血は止まらず死ねる。大出血した経験のある私の経験では頭が痛くなります。人間は体液の三分の一を失うと死にますがそれはショック死で、私の場合血液成分が三分の一以下になったのに歩き回っているのでナースが仰天した、水分があれば死なないらしい。ピアス魔も居ますね、昔のマンガにルースリーフと呼ばれる程ピアスを付けていた奴の話が出て来るが、テレビで見た奴は舌にまで付けが不便だろう。

No.2 回答者： 夏桜博 回答日時： 2017/09/19 20:17

私にもリストカットの後がありますが一度痛い思いをしてもうやめました！ストレス発散方法は1人カラオケですね！後は家族が留守中に好きな

曲をボリューム上げて聞いたりお風呂にゆっくり入ったりしていますよ！

No.1 回答者： あいまさ 回答日時： 2017/09/19 20:17

ひたすら泣くか何かにねっちゅうしてみる。