肝臓の数値が下がる方法はありますか

A 回答 (3件)

原因を特定して(アルコールや脂肪、ウイルスなど)それらを排除すれば良くなるでしょう。


とにかく肝臓に負担をかけないことが重要です。
そして下がっても安心して元の生活に戻さないことも大事です。

簡単に排除できない原因(病気)の場合は病院で治療するしかないです。
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しじみ汁を飲みましょう。


肥満気味な方が数値が高い傾向にあるので運動してカロリー制限しましょう。
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とりあえず禁酒か断酒!


運動して身体を鍛える!
あとは薬を処方して貰うとか。
ただストレスが原因で普段からお酒を飲まない方は受診して投薬とストレスの原因の対処しかないですね。
お酒を飲む方は禁酒のストレスで腸にポリープが出来てしまいますから注意が必要です。
適度なアルコールと運動の持続が中々難しいけど効果的かもしれません。
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