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薄着の季節がやってきた。そうなると気になるのは、冬の間に身体についてしまった脂肪……。若いうちはまだいいものの、年を重ねるにつれだんだんと深刻さを増してくる。「教えて!goo」にも、「中年太りの定義は?」という質問が寄せられていた。・・・ 続きを読む  >>

中年太りになる理由と対策、そしてすでになっている場合の運動法
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中年太りの定義は?
29才にして中年太りに……

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