第1弾は趣味Q&A!
食生活・栄養管理のQ&A
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ヨーグルトと無糖ジャムで2600カロリーくらい取ったら太りますか?
ヨーグルトと無糖ジャムで2600カロリーくらい取ったら太りますか?
質問日時: 2023/12/11 08:17 質問者: ブリトーフリーカー
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お米を食べると、下痢になってしまい パンや芋しか食べれません。 原因はなにが考えられますか?
お米を食べると、下痢になってしまい パンや芋しか食べれません。 原因はなにが考えられますか?
質問日時: 2023/12/10 16:03 質問者: みぃすけまる
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食べてから3時間経って寝ないと太るとネットによく載っていますが本当なのでしょうか?
食べてから3時間経って寝ないと太るとネットによく載っていますが本当なのでしょうか?
質問日時: 2023/12/09 21:56 質問者: 鶏肉男
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くだらない質問です。 昼飯を食べようと思うのですが、何を食べようか悩んでます! 皆さんが昼飯で家でよ
くだらない質問です。 昼飯を食べようと思うのですが、何を食べようか悩んでます! 皆さんが昼飯で家でよく食べるものを教えて欲しいです (できればパン系・甘い系以外で教えて欲しいです)
質問日時: 2023/12/08 12:42 質問者: 高校生だにょ
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朝、牛乳コップ一杯飲みました。食欲がありません。コンビニのジュースなどの飲み物はいけます。カロリーメ
朝、牛乳コップ一杯飲みました。食欲がありません。コンビニのジュースなどの飲み物はいけます。カロリーメイト、玄米ブラン、その他で、何かおすすめありますか。宜しくお願いします。
質問日時: 2023/12/07 12:43 質問者: ちーず6
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これは太り過ぎですか?
高校3年生です。 先日学校で健康診断を受けたところ、少し太り気味で要注意という判定を受けました。 学校まで毎日徒歩15分もかけて歩いてあるのもあり、学校帰りにマクドナルドでビックマックのセットを食べたり、親からは育ち盛りでまだまだ痩せ型だから食べろと毎日夜食にカツカレーやラーメンを食べさせられています。自分ではまだまだ普通体型な方だと思っているのですが、最近数メートル走るだけでも息苦しいので心配になってきました。そこでお聞きしたいのですが、この食生活は直さなくても大丈夫ですか?、そして体重何キロに見えますか(身長は168センチです)
質問日時: 2023/12/06 19:35 質問者: とるまりん
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日本人ならパンより玄米が体に良いですか?
私はパンが大好きで、 毎朝バターとジャムを塗ったパンを食べています。 ただ、血中脂質が高く高血圧も気になります。 また、10時頃にはお腹が空いてしまいます。 医師に相談すると、パンより玄米を食べることを勧められました。 日本人なら3食玄米食べると体に良いですよとのことでした。 パンは塩やマーガリンも入っているので体に良くないそうです。 やはり日本人なら玄米が体に良いですか?
質問日時: 2023/12/06 15:38 質問者: banannnaaa
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うんこの頻度
定食をガッツリ3食食べる日も、 サプリメントやら、おにぎりと納豆もずく豆腐といった粗食で終わる日もウンコの出る頻度が変わりません。 全く出ない日もあれば、そんなに食べてないのに頻度の多い日もあります。 特に便秘を気にしたことはないのですが。。 食べる量に比例しない出方が謎で気になります。 基本的に、おにぎり4個と、納豆もずく豆腐を2セット、外で外食だと、1日一回夜か朝です。 これは少ない方でしょうか?
質問日時: 2023/12/06 12:06 質問者: youkushateria
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砂糖は極力摂らない方が良いのでしょうか? メリットとデメリットを知りたいです。 私は料理にはラカント
砂糖は極力摂らない方が良いのでしょうか? メリットとデメリットを知りたいです。 私は料理にはラカントを使っていますが、ラカントは問題ないでしょうか?甘くしたい時はこれを使った方が良いというような物はありますか?
質問日時: 2023/12/05 10:59 質問者: すぎゆう4
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でかい野菜食った方が果物食うよりコスパいい?
野菜と果物好きですが特に果物が好きです。甘いので。 でも店では野菜のほうが大きくて安いもんいっぱい売ってます。 キャベツ、大根等。 100g単価で比較するとえらい開きがあるかと思います。 栄養は似たようなもんで、でかい野菜類食った方がコスパいいのでしょうか? いくらおいしくても何倍もするものを買うのはそんな気がするのですが(;^_^A 栄養詳しい方お願いします。
質問日時: 2023/12/05 10:52 質問者: takeyabeer
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コーンフレークと豆乳と野菜ジュースだけで生きられますか?理論上。ドッグフード的な感じで
コーンフレークと豆乳と野菜ジュースだけで生きられますか?理論上。ドッグフード的な感じで
質問日時: 2023/12/04 12:03 質問者: liililillilillil
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53歳男体重70kgです。 水分を1日2リットルと言いますが、 500mlの水筒を飲むか飲まないか程
53歳男体重70kgです。 水分を1日2リットルと言いますが、 500mlの水筒を飲むか飲まないか程度です。 あとは、3食食べる時の水コップ1杯くらい。 少ないですか? というよりこれ以上いつ飲むのですか。 最近身体を悪くして間食とジュースをやめています。 そのせいか便が出なくなりました。 でもそれまでも2リットルも飲んでたかなと思うとわかりません。 水分必要と言いますが、2リットルも飲んでる人いますか? もちろん今の季節(秋、冬)の話です。 よろしくお願いします。
質問日時: 2023/12/04 06:33 質問者: kick32
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食べるのが遅い人か無意味にデブな人、仕事ができない人はどっち
「食べるの遅いやつは無能」 これを言うおっさんはたくさんいますね。松本人志氏もテレビで言ってたりしました。 しかし 食べるのが無意味に早いやつはデブが多い印象です。 早食いは満腹感を得づらく、どんどん食べてしまうので太ります。 「デブは自分の体調管理すら出来ない。そんなやつは仕事ができるわけがない」 とか言うおっさんもたくさんいますね。 食べるのが早くて尚且つ太っていない人が仕事ができると言うことなんでしょう。 では食べるのが遅いやつかデブ、どちらが無能な人が多いんでしょうか あなたの身の回りで仕事ができないなこいつって思う人は ①食事の時にダラダラと長時間食べている人 ②無意味に太っているデブ このどちらに該当する人が多いですか?二者択一でお答えください 私の印象では仕事ができない無能な人はデブが多いですね。 なので食べるの遅い人よりもデブの方が仕事ができないんじゃないかなと私は思います
質問日時: 2023/12/03 21:25 質問者: レイレイン
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くれーの元気なご挨拶、日清サラダ油セットと、コーヒーギフトはAGF、ハム、味噌詰め合わせ、、
洗剤詰め合わせ、出汁24本、砂糖一年分、 もらって嬉しいのは、?
質問日時: 2023/12/03 07:59 質問者: hectopascal
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不健康な食事を吐きますか?
ラーメンやドーナツなど、 身体に不健康そうな食べ物を食べると、 太ったり病気になりそうなので、 吐いてしまうのはおかしいですか? 気持ちとしては、食べたいというジレンマがあります。 いつもオーガニックのお米や野菜だけを食べるわけにもいきません。 皆さんは、どう折り合いをつけているのでしょうか。 教えて下さい。
質問日時: 2023/12/02 17:20 質問者: mimi06
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一人暮らしの人に質問します。 食事の栄養は足りていますか? 面倒くさくて、おろそかになっていませんか
一人暮らしの人に質問します。 食事の栄養は足りていますか? 面倒くさくて、おろそかになっていませんか?
質問日時: 2023/12/02 16:12 質問者: hana5687
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インフルエンザになって味覚障害?みたいな感じになりました、おすすめの食べ物ありますか??
インフルエンザにかかり、味覚障害っぽくなりました こないだおかゆと湯豆腐を食べたら苦く感じ、浄水器のお水もにがく感じました 甘いものは苦く感じないようで、果物やヨーグルトは食べれています、今日パンも食べれました ネットなどには亜鉛不足などとかいている事が多いですがカキフライとかを食べたらいいんでしょうか?苦く感じないでしょうか?? また調べても私のように甘いものは大丈夫だけど他は苦く感じると言っている事例が見当たらず、、私の例は独特なのでしょうか??
質問日時: 2023/12/02 13:21 質問者: 切りっぱなしボブ
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下の血圧が高い40歳、上120、下90です。 下げる飲み物や食べ物教えてください❗️
下の血圧が高い40歳、上120、下90です。 下げる飲み物や食べ物教えてください❗️
質問日時: 2023/12/01 17:38 質問者: ぼくちんさあ
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食品の賞味期限に関しまして。コンビニのお弁当です。賞味期限は、11月29日、午前3時となっています。
食品の賞味期限に関しまして。コンビニのお弁当です。賞味期限は、11月29日、午前3時となっています。もちろん、冷蔵庫には入れています。食べるつもりで、買ったのですが、インフルにかかり、食欲なくなり、放置してます。いつまで、もちますか?
質問日時: 2023/12/01 15:43 質問者: よこえい
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朝昼に必要な栄養
一日のご飯で質問です。 朝昼でどのぐらい必要な栄養 エネルギーをとることができますか? ほかにも必要な情報があれば教えてください。 味噌汁(95g)や鮭(90g)ヨーグルト(80g) フルーツ(152g)が朝 ホットケーキ(190g 約蜂蜜5g)と野菜スープ(118g)が昼
質問日時: 2023/12/01 08:41 質問者: 9うい9p
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食べた後によく吐く旦那 本人は食べすぎで吐くと言って居ますが 食べる量は、 ご飯は茶碗一杯よりちょっ
食べた後によく吐く旦那 本人は食べすぎで吐くと言って居ますが 食べる量は、 ご飯は茶碗一杯よりちょっと少なめ お味噌汁 お茶碗 並 おかずも大量に食べてるわけではなのに (例えば通常サイズのコロッケひとつだけ、など) いつも食後に吐きます。 吐いた後スッキリするから気持ち悪くはならないと ケロッとしておりますが 毎回吐いてるみたいなので、 これって何かと病気でしょうか? 私と一緒に食事をしているので 旦那を見ていて、「食べすぎてる」感じはほとんどないです。 私より食べてない気がします。
質問日時: 2023/11/30 00:14 質問者: merci25
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ヨーグルトって脂肪多いですか??低脂肪とか脂肪ゼロって書いてあるそっちかいたくなりますけど、なんかお
ヨーグルトって脂肪多いですか??低脂肪とか脂肪ゼロって書いてあるそっちかいたくなりますけど、なんかおにくみたいな匂いがする気がします。そんなにヨーグルトは脂肪気にしなくていいですか?
質問日時: 2023/11/28 21:21 質問者: ゆゆにゃ。
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食塩を全く摂取しなくても生きていけますか?
先日の健康診断で高血圧と診断されました 医師からは塩分を控えるよう指導されましたが、 食塩を全く摂取しなくても生きていけるものでしょうか? 医師は食塩摂取量が少なければ少ないほど望ましいと話していました アフリカのとある部族は塩を食べる習慣が無いそうですが、 それでも非常に健康ということでした 食塩を全く摂取しなくても健康に生きていけますか?
質問日時: 2023/11/28 09:29 質問者: banannnaaa
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血糖値を上げにくい食品(低GI食)の中にホエイプロテインは含まれますか?
血糖値を上げにくい食品(低GI食)の中にホエイプロテインは含まれますか?
質問日時: 2023/11/26 06:37 質問者: パワー忍者
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菊芋を食べると尿路結石になりやすいですか?
菊芋には灰汁がありますがあれはシュウ酸でしょうか? もしそうであれば、ほうれん草などと比べて多いですか?少ないですか? どのくらいの量含まれているか分かりますでしょうか? 親が糖尿病予備群で私も糖尿病対策として食べようかと思っているのですが、結石に一度なったことがあり積極的に食べても良いものかどうか気になっています。 宜しくお願い致します。
質問日時: 2023/11/26 04:10 質問者: remixiii
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ビタミンB1,B2、B6を大量に含む食材
ビタミンB1、B2、B6を大量に含む食材を教えてください。 10g位で1日分の栄養が取れてしまうものでお願いします。
質問日時: 2023/11/25 15:59 質問者: youkushateria
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にがりは身体に凝りとか血栓をつくるの?
豆腐を凝固するにがりですが、 その塩化マグネシウムを飲むと、豆腐と同じ、人体のたんぱく質や血液を凝固する作用にあるでしょうか? 続けて摂ると短期間で腎臓を硬化させ、寿命を縮めていく原因になるでしょうか?
質問日時: 2023/11/25 07:58 質問者: study
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