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バナナを毎日食べるとプロテインと同じ効果がありますか?

A 回答 (2件)

バナナは炭水化物(糖質)、プロテインはタンパク質で、全くの別物です。


豆腐や納豆、その他大豆製品がソイプロテインと同じ効果になると言えるでしょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2017/12/09 20:33

ありません。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2017/12/09 20:33

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