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筋肉痛ってそこに筋肉つくから痛いんですか？ それとも普段使わないところ使ったから痛いんですか？ 誰か

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  • 質問者：ルーチャン
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

筋肉痛ってそこに筋肉つくから痛いんですか？
それとも普段使わないところ使ったから痛いんですか？
誰か教えてくださいm(*_ _)m

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

両方ですね。

使わないところは痛くなりやすいです。そこを定期的に鍛えれば筋肉が付きます。
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