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20kg以上痩せた経験のある人どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？？具体的にどんなことをしまし

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質問者：nmtina
質問日時：2017/12/25 23:25
回答数：1件

20kg以上痩せた経験のある人

どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？？

具体的にどんなことをしましたか？？

参考にしたいので教えてください

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： bari_saku
回答日時：2017/12/25 23:28

食い過ぎをやめた。

要は食生活の改善。あとはなるべく歩くようにした。
期間は覚えていませんが、たぶん2年くらい？

- 1
- 件

この回答へのお礼

助かりました

ありがとうございます！
どんな食生活をしていたのか気になりますね

お礼日時：2017/12/26 20:36

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