No.2ベストアンサー
- 回答日時:
にんにくも食べてください。
私は酢漬けを1日に2~3個食べてます。
↓にんにくは「ガンになる危険性を少なくする効果がある最も重要な食物」なんだそうです。
https://www.229dic.com/shojo/gan.html
No.3
- 回答日時:
ストレスで免疫力が低くなります
ストレスは色々な病気の原因となります
ストレスのない生活を送るようにしましょう
No.1
- 回答日時:
そうですね。
1日5,000個の癌細胞が発生するそうです。それを免疫細胞が攻撃しています。
免疫力を上げるには腸内環境を整える必要があり、納豆やヨーグルトなどの発酵食品を食べると良いそうです。
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