'料理長,さんか'食堂,の'店主,さんか'主婦,の方ににお尋ねします。 出来るだけ、最低ラインで、安

'料理長,さんか'食堂,の'店主,さんか'主婦,の方ににお尋ねします。
出来るだけ、最低ラインで、安上がりに、しかも、簡単に、料理が、出来る方法を教えて下さい。

No.2 ベストアンサー 回答者： 咲久 回答日時： 2018/01/22 11:59

主婦の意見です

バイトを賄いつきの所にすれば１食浮きます
友達の家でご馳走になるという手もある（実家通いの友人と仲良くなる）
閉店間際を狙ってセールしてる弁当や食材をゲット

自炊するなら、格安・半額でいかに食材を購入できるかがポイント

納豆・卵は栄養価高いです
モヤシも価格は安定

キャベツや人参　きのこなど、蒸し野菜にしたり鍋にすると、野菜が摂取出来、栄養的に理想です
鍋は　キムチ味　和風　イタリアンなど味替えで工夫
中華スープを利用したらちゃんぽん鍋も美味しい

ウドンや焼きそば用の麺は３袋100円くらいで買えるので良いです

お好み焼きも意外と栄養的に優秀な料理です
鰹節をたっぷり入れ　ネギ　キャベツ　豚肉　卵　お好み焼き粉　牛乳で溶くとカルシウムもとれる

この回答へのお礼

お返事…遅くなって…
すみませんでした。

大変、為になりました。

ありがとうございました。

お礼日時：2018/01/22 13:14

No.1 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2018/01/22 11:45

ご飯に生玉子を掛けて醤油を垂らして、卵かけご飯のできあがり

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2018/01/22 13:15