かかとの皮をむく癖がやめられません。 最近はかかとから土踏まずのあたりまで来ていて、血が出るまでやっ

かかとの皮をむく癖がやめられません。

最近はかかとから土踏まずのあたりまで来ていて、血が出るまでやっています。
いま就活中で、毎日ヒールで歩き回る日々なので、
くつに中敷きみたいなのでカバーしていたり
就活に必死なので歩いてると痛いんですけど
気が張っているのでそこまで気になりません

ですがやめられず痛みがずっとあります。
かれこれ一年以上経つのでしょうか……

やった後は保湿は欠かせませんが痛みが伴いますし
露出やサンダルの機会が増えるので、できれば綺麗にしたいんですけど……
ストレスから来てるのもあると思うので、良いやめ方や治療法、アドバイス等ありましたら教えてください。中傷はいりません。

No.2 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2018/04/04 03:46

足の角質を剥いてるなら

角質を除去しちゃえば
気にならないよ

No.1 回答者： アンニョン豆腐 回答日時： 2018/04/04 02:48

踵の皮を剥く代わりに、料理を手伝って野菜の皮を剥いてみては如何でしょうか。