No.3
- 回答日時:
あらゆるストレスをゼロにすることです。
仕事はもちろん、親子、兄弟、恋人、友人、その他対人関係全てです。
人間が最大のストレスです。
寺で1週間の修業がおすすめです。
山での隠遁生活も可能なら効果的です。
最低1週間は続けてください。
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