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A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
断食すれば身体は意思とは関係無く飢餓状態と判断するでしょうから、食べられた時に飢餓に対応する為に脂肪として
蓄えようとしますから、全体的に言えば痩せてくるでしょうがお腹だけはポッコリとなるでしょうね。
断食したいのであれば医師の指導の下で医師の指示通りに行う事です。
断食してエア縄跳びであろうが体重の何倍かの負荷が掛かる運動は身体を壊すだけ。
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