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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
栄養学者がほうれん草のビタミンCで調査したものがります。
産地100%→市場(25時間後)80%→商店(32時間後)75%→売れ残り(51時間後)70%
家庭で冷蔵(1日後)×91%→(2日後)×75%→(3日後)×65%
調理
1分茹でる×74%→2分茹でる×61%→3分茹でる×48%
更に水に晒すと同じように減ります。
ひょっとしたら、食べている野菜のビタミンCがゼロのこともありえます。
この回答へのお礼
お礼日時:2004/10/28 20:31
ありがとうございます。くたっとしおれてしまうまで冷蔵庫にあってまだ食べれると言って食べてますからゼロですよね。やはりそうでしたか..。
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