毎月来る生理についてです。 自分は生理不順で、量がかなり多いです そのせいか、気分悪くなったら 気分

毎月来る生理についてです。
自分は生理不順で、量がかなり多いです
そのせいか、気分悪くなったら
気分が憂鬱でしんどくなります。

産婦人科？が1番いいと思いますが
サプリメントとかでも気持ち分良くなったり
しますでしょうか？

今、生理期間が
外出るのも辛いし、常に憂鬱で
泣きたくなります。。

No.4 ベストアンサー 回答者： darairamay 回答日時： 2018/12/04 19:20

命の母、は効く人もいるようですから試してみては。

痛みなら痛み止めの薬がありますけど、それ以外はどうしようもないんですよね。
栄養補給、鉄分補給、しっかり休む寝る、などすると改善するかもしれませんね。

一番良いのは婦人科での相談です。

No.3 回答者： 隠れ桃尻 回答日時： 2018/12/04 18:58

さんふじんかが1番いいとおもいますが

命の母とかがいいですよ

No.2 回答者： ヤーポッター 回答日時： 2018/12/04 16:57

サプリメントより

婦人科系に病気がないか
一度みてもらってはどうですか？

No.1 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2018/12/04 16:56

基本的に生理痛だと痛み止めなんだけどね、

気分の上げ下げは、サプリもいいだろうけど、
香りとかもいいかもね。
あと、重い時ほど、タンポン使うと楽な気がするので、
開始から3日くらいは使ってます。
試してみて。