血圧を下げたい。

最近、上が125あります。高いですよね。
どうすれば血圧が下がりますか。

No.2 回答者： 4gmmywqcw 回答日時： 2019/01/07 02:25

年齢と下の記載が無いので憶測だが、上が125なら正常範囲なので、下げる必要なし。

でも、下が100とかなら、診断を受けまはょう。

６０のおっチャンは、上が170、下が140なんてな事ザラ。

この回答へのお礼

下のほうは忘れてしまいました。今度みておきます。
回答、ありがとう御座いました。

お礼日時：2019/01/07 02:38

No.1 回答者： solaris369 回答日時： 2019/01/07 01:02

上が１２５だとそれほど高くは無いと思いますが？

ただ、下の数値がどのくらいかわからないのですが
（あまり差がなさ過ぎるのはよくないらしいです）
こちらに参考になるページがあるのでおいておきますね。
http://ketuatu-info.com/article-1/

塩分が多い食事を取ると血圧が上がりやすいとかききます。

この回答へのお礼

上が100程度が普通だったので不安になって。若い時は上が90も行かなかったですし。
塩分ですね、ありがとう御座いました。

お礼日時：2019/01/07 01:07