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No.5ベストアンサー
- 回答日時:
カウンセリングでも受けたら。
人に話すと、心も軽くなるよ。
元気も出てくる。
解決なんてしなくていい、話すだけで楽になるよ。
異動などで気を遣うことが多くなる時期。
働いていると、悩みも多くなるよね。
相談機関は、新聞に一覧が載っている。
電話相談やメールで相談できるところもある。
あるいは、友達に話してもいい。
聞いてもらうと、それだけでよくなる。
早く元気になれたらいいね。
この回答へのお礼
お礼日時:2019/02/22 17:28
ありがとう……今は 親に話したら突っぱねられて シフト出てない事や辞めてく人が多くて せっかくの休みなのに、何故こんな暗い思いしなきゃならないのと参ってます
No.3
- 回答日時:
既に精神科を受診なされてるならば、主治医と相談して休職なども検討してみてはいかがでしょうか
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