右足を捻挫してしまいました。 徒歩4分ほどのコンビニまで歩いて行くので精一杯です。 階段もゆっくり降

右足を捻挫してしまいました。

徒歩4分ほどのコンビニまで歩いて行くので精一杯です。
階段もゆっくり降りないと痛くて……。
捻挫のため運動が出来ず、処方されているお薬は食欲増進だとか体重増加だとか、代謝が落ちるだとか……そんな副作用ばかりです。実際に食べ過ぎてしまいます。
ダイエットベルトも考えましたが、どの商品が良いのか分かりません。
お力を貸してください……。

質問者からの補足コメント

• 補足致します。
  処方されております薬は、
  ●整形外科
  ・エトドラク（痛み止め）
  ・レバミピド（胃薬）
  ・ロキソフロフェンNaテープ
  この3種は特に問題が無いのですが他にも別の科で処方されておりまして、
  ●精神科
  ・リフレックス（抗うつ剤）
  です。
  リフレックスは抗ヒスタミン作用が強いため、副作用に「眠気」「体重増加」「代謝が落ちる」といったものがあるのです……。

    補足日時：2019/03/12 09:56

No.4 回答者： chu-favo 回答日時： 2019/03/12 10:56

なんで精神科？まずは捻挫の治療が優先では？

病院を変わるのも手段です。総合病院ですか？町医者は下手な医者が多いですから早めに紹介状書いてもらって総合病院へ。個人的には抗うつ薬は一旦置いておいても良いかと。その代わり少し高めの紅茶をお勧めします。

この回答へのお礼

精神科には、もう何年も定期通院しております。入院病棟もある精神科専門の病院です。
退院後に捻挫してしまいました……。
その病院に先月下旬に退院したばかりでございますので、入院費を私の貯金から9割以上使ったために高めの紅茶を今すぐには購入することが出来ませんが、後の楽しみに取っておきます……！

お礼日時：2019/03/12 11:10

No.3 回答者： chu-favo 回答日時： 2019/03/12 10:46

あなたの問題は、足の不自由さなのか食べすぎなのか…わかりません。

この回答へのお礼

処方薬による食欲増進と、右足の捻挫です。

お礼日時：2019/03/12 10:48

No.2 回答者： merciusako 回答日時： 2019/03/12 09:54

捻挫で処方された薬の副作用で体重のことが気になり、ダイエットの心配をしてるんですかね。

捻挫したところを、テーピングやサポーターで固定して負荷をかけないようにしていれば良いのです。
何の薬か知りませんが、治療薬ではなくて鎮痛剤だと思います。
別に飲む必要もない薬ですね。

で、捻挫部分に負担をかけない身体を動かすダイエットを考えましょう。
動かずにダイエットできる商品などありませんよ。

この回答へのお礼

はい、その通りでございます。
捻挫というのは私自身初めてのことでして、整形外科で処方された薬を飲んでおります。
位置が悪いのか、テーピングやサポーターのお話は出ませんでした。

お礼日時：2019/03/12 11:13

No.1 回答者： moon-and-star 回答日時： 2019/03/12 09:49

> 処方されているお薬は食欲増進だとか体重増加だとか、代謝が落ちるだとか……

捻挫で飲み薬の処方はないでしょう。
　　
> ダイエットベルトも考えましたが
そんな物に効果はありませんよ。
　　
左足は大丈夫なのでしょう。左足だけで立ち上がり膝の屈伸！
家の中でも腕立て伏せは出来るでしょう。
仰向けに寝て腹筋運動！
椅子に座って、両手に1Lのペットボトルを持ち上げ下げ。
　　
工夫すれば何でも出来ます。
早い話が気力がないだけ。
　　
　　ガンバリナハレ！