A 回答 (7件)
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No.1
- 回答日時:
ダイエットとは食事療法・食事改善であるからジムとは無関係。
嫌いなら行かなければイイだけ。
> どうしたら通い続けれるんだろう
自分でポイント制を勝手に作って、1回行けば1ポイントとしてポイントを貯めていく。
そのポイントが50とか100とか貯まったならば自分に対してポイントに応じた見返りを設定すればモチベーションにはなるかも知れない。
まぁ何をモチベーションにしようが最終的には質問者さん御自身次第なのですがね。
No.4
- 回答日時:
僕もです。
嫌だ、面倒臭い、忙しい、眠い、キツい、地獄だ、、、
毎回、そう思いながら週3~4ジム行ってます。
>どうしたら通い続けれるんだろう
嫌だろうがなんだろうが、とっとと行けばいいだけ。
No.7
- 回答日時:
わかります。
私は持病のため医者から運動したほうがいいと言われてジムに通っていましたが本当に苦痛でした。幸い水泳が好きでしたので、水泳と岩盤浴無料のため一年半は通えましたので、何か興味のあるクラスとか見つけたらいいのではないでしょうか。それでも無理だったら、ヨガとかコアリズムなんかも、家で簡単にできますよ。
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