朝起きると必ず首から肩にかけてすごく凝ります。 温めてもほぐしてもなかなか治りません。 根本的に枕や

朝起きると必ず首から肩にかけてすごく凝ります。
温めてもほぐしてもなかなか治りません。

根本的に枕やベッドを買い換えるべきでしょうか？

または、他に何か原因があるのでしょうか？

助けてくださいお願いします

No.3 回答者： ナット1950 回答日時： 2019/04/21 16:59

ベッドを買い換えるのはヨイショがいると思います、

取りあえず枕をいろいろ試してみたらどうでしょうか？
「玄関マット」でつくる枕なども有るようです、「玄関マット枕」などで
ググってみたらどうでしょうか？

No.2 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2019/04/21 16:59

https://suiminkaigi.jp/tips/tips-makura

No.1 回答者： hazama_shinpei 回答日時： 2019/04/21 16:55

一番は、枕の高さが合わないのでしょう。

枕の高さでは無ければ、軽度のむち打ち症かもしれません、
これは、整形外科で診察を受けて、下される診断結果の一つです。