![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
一番良いのは入浴(40度10分)。
軽い肩の運動 (私は下記が気に入っています)。http://www.shaho-net.co.jp/kikustretch/month4/in …
枕の工夫。これは意外と重要です。枕の値段ではなく台所マットで良いから高さ、幅などを工夫。
気休めも覚悟で葛根湯。
塗り薬や器具はどうかなあ。あまり賛成できません。
No.4
- 回答日時:
貼るホッカイロで、血流を良くするか、インドメタシン配合の貼り薬などで、とりあえずの痛みから解放されるか。
また、病院に行って首肩の異常が無いかを診てもらう事をお勧めします。整形外科を受診してみるといいと思います。対処療法だけでは、本当の意味での痛みの軽減にはならないからです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩~首こり対策 飲んで効く薬は? 7 2023/03/17 11:32
- 頭痛・腰痛・肩こり 左肩がたまに痛いんですが骨折はしてません 左向いて寝たら左肩いたなるからなるべく仰向けや右向いて寝て 1 2023/07/27 12:23
- 頭痛・腰痛・肩こり 片側の肩首の痛み 3 2023/02/23 13:13
- 頭痛・腰痛・肩こり 耳の後ろ 激しい痛み 画像の赤で塗りつぶした箇所に激しい痛み 何が原因なのでしょうか? たまに肩甲骨 3 2022/05/12 12:53
- 皮膚の病気・アレルギー ニキビの塗り薬のペピオゲルについて質問です。 最近コメド治療で、ペピオゲルを塗り始めました。 刺激反 0 2022/06/11 21:55
- スキンケア・エイジングケア 乾燥手荒れで悩んでます今までフルコートという塗り薬を使用していてなくなりそうだったので他にもっといい 4 2022/05/10 00:23
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩こり、首こりについて。 アパレル関係なのですが肩こり首こりがかなり酷く最近は図々や軽いめまい(モヤ 2 2023/08/23 17:20
- 頭痛・腰痛・肩こり 緊張型頭痛 3 2022/07/18 10:05
- 頭痛・腰痛・肩こり 首と肩凝りがあり、コンドロイチンを飲むと効くんですが、首と肩こり用ののオススメを教えてください 1 2022/10/20 23:25
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩こりがありますが湿布ではどんなものが良いですか 眠い時はアンメルツヨコヨコを目の周辺に塗っていまし 2 2022/05/03 05:08
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
肩・首の凝りで気分が悪く、胸...
-
肩の刺すような痛み
-
服の重いせいで肩がこる
-
高校の部活で和太鼓をやってい...
-
肩こり首こりが治らず、事務職...
-
筋肉が突っ張る感じがします
-
首の横と肩の前の方のこりについて
-
肩がポキポキなるようになった
-
整骨院に週二回通ってますが 首...
-
肩こりと首こりの症状は?
-
肩の痛みを治療するには何が最...
-
丁度1〜2週間程度前から、自ら...
-
四十肩って、肩を動かした方が...
-
吐き気・首の痛み
-
肩こりからくると思われる頭痛...
-
肩こりから胸が痛い、息苦しい...
-
姿勢が悪いのを治したいです。...
-
疲れと緊張が重なると頭痛がし...
-
二十代なのに四十肩?
-
肩が痛いです。何をすれば治る...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
肩こり首こりが治らず、事務職...
-
肩の刺すような痛み
-
高校の部活で和太鼓をやってい...
-
肩・首の凝りで気分が悪く、胸...
-
肩が痛くなる
-
肩の痛みを治療するには何が最...
-
筋肉が突っ張る感じがします
-
肩の痛み 肩の痛みを和らげる体...
-
あばら骨の左下が痛いんです
-
ストレートネックで肩こりがと...
-
肩こりと右肩甲骨内側の痛み
-
四十肩って、肩を動かした方が...
-
ステロイド入りの注射の継続に...
-
アップライトロウの時に肩関節...
-
右肩から右鎖骨下周辺の痛み
-
肩から背中にかけての「凝り」
-
体の芯からの冷えについて
-
肩、首、背中の痛み
-
まっすぐ歩けない
-
正しい姿勢の為の、必要な筋肉...
おすすめ情報