No.2
- 回答日時:
私もかなりひどく、左のひとさし指とおや指がかなりしびれています。
肩こり→首痛→しびれの順で攻撃されております。
私の場合は、運動不足、暴飲暴食による血行不良が原因と思われますが、何につけてもほどほどでなければどこかに無理がくるのが自然の摂理というものです。
20分以上の有酸素運動を継続し、体内の血液循環をよくし、無駄な脂肪を燃やしましょう。これは、簡単なことのようで難しいのだ。継続は力也。おっと、自分の戒めとなってしまいました。中2のお若い方には適切なアドバイスではないかな?
この回答へのお礼
お礼日時:2004/12/27 12:11
しびれですか・・!
私はしびれは無いんですけど、頭が重くなる(肩こり?)→首痛の順です。
私も医者に運動不足と言われました。
でも、どうしても運動が苦手で・・;
なるたけ努力してみようと思います。
アドバイスありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
筋が緊張しているせいかもしれません。
パソコンを長時間使っているなら、ある程度制限しましょう。
あとは担当医の指示に従って下さい。
参考URL:http://www.med.kindai.ac.jp/ortho/sekkotu/
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