昔から急に匂いが気になり 過敏になって困ってます 発達障がいがあるのでそれが原因なのか 精神的なもの

昔から急に匂いが気になり
過敏になって困ってます

発達障がいがあるのでそれが原因なのか
精神的なもので来ているものなのかわかりません。

大丈夫な匂い

洗濯の匂い
アロマの香り
ラベンダーや柑橘系

嫌な匂い
トイレの匂い (ドボントイレ)
ガスの匂い
人の口臭
自分の匂い etc…
多数あります

鼻の奥が痛いというか違和感と嗚咽がします
急に気になり急に消えるこんなことに繰り返しで辛いです。辛い時はマスクをしてるんですが、隙間から臭う気がして辛いです。

どう対処すればいいですか？

No.1 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2020/01/10 02:02

うちの子(幼児)は発達障害です。

臭いに敏感です。

臭いという臭いはとにかく帰来でパニックになります。

気にならないときもあるのですが、なぜかわからなくて、主治医に聞いたら、精神的に疲れたり、ストレスを感じているときは、感覚が敏感になったり、鈍感になったりするようです。


うちの子は臭いには敏感ですが、痛みには鈍感ですので、ストレスを抱えると色々出ます。

気持ちを抑える漢方を処方してもらって飲む、あとはマスクをして、気持ちを紛らすために、好きな歌を歌ったり聞かせたりします。

なので、マスクするときに、気が紛れる、落ち着くことを取り入れるといいかもしれないです。

No.2 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/01/10 06:48

嗅覚過敏

No.3 ベストアンサー 回答者： 市井真太郎 回答日時： 2020/01/12 00:53

初めまして、

香りは人それぞれ。

顔や性格と同じで個人差がありますから

まずは不安に思いすぎないことです。

まれに嗅覚錯倒など病気がありますが、まずはリラックスする生活にしてみてください。


また、マスクはとても有効です。

幸いアロマがお好きとのことなので、おすすめを紹介したいです

マスクのゴムやフチに、好きなアロマを0.5滴～１滴垂らしてみてください。


香りは自分だけ香るし、隙間からも良い香りに変換されやすいです。

ただし、付けすぎや、毎日同じ香りは良くないのでたまにローテーションしてみてください。

花粉やインフルエンザの時期はユーカリやティートリーがおすすめです！

ぜひお試しください