首と肩が最近つりやすいです。原因とかあるんでしょうか？

首と肩が最近つりやすいです。原因とかあるんでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 4gmmywqcw 回答日時： 2020/01/10 21:13

運動不足では？。

ビタミンＢ系統のサプリと、ビタミンEのサブリを弊飲して、公共交通機関を利用しているなら、一駅、一停留所分、徒歩る。
徒歩って居る時も、意識して、大手を振り、クビを回す。
車で務めているなら、信号待ちの間に腕を回すし、昼休みの食事後に、歩道等へ出て同様に軽い運動を。
しばらく続けても改善しないなら、お医者様に相談せよ。

間違っても、天井の梁や、欄干や、歩道橋の手すりでは、・・・。

この回答へのお礼

詳しくありがとうございます
二重の意味で、首つりませんようにがんばります（？）

お礼日時：2020/01/11 00:34

No.2 回答者： りお406 回答日時： 2020/01/10 20:52

足なんかだと水分不足だが。

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/01/10 20:31

肩はつっても、

首は吊らない方が、
長生き出来ると思いますけどッ！