No.3
- 回答日時:
長時間うつむいた(スマホやPC等)姿勢で
首を痛める事がありますが、心当たりはないですか?
私の場合、漢方薬で治りました
筋肉痛を和らげ、痙攣痛を和らげる
芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)
ツムラの68番でした
No.2
- 回答日時:
首を寝違えた。
つまりは筋違いと言って首の筋を痛めただけですよ。しばらく我慢してください、数日で治ります。かくいう自分も子供の頃しょっちゅうやってました。大人になってからはあまりなかったですけど今では良い思い出ですね。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
毎日ですか?
もしかしたら、頚椎ヘルニアかもしれませんので
整形外科にいかれてみてください。
違うかもしれませんが
もし、今高い枕を使って寝ていれば
低め(バスタオル三つ折り程度)かまくらなしで
寝てみてくださいね。
頚椎だとちょっと厄介だと思います。
後は、ストレートネック。
スマホなど首を下げないで
顔の高さに持ってきて操作したほうがいいですよ。
お大事に。
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body …
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