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寝ても寝ても寝ても眠い。どうしたらいい？最近いくら寝ても眠いです。よる12時に寝て、9時に起きて

締切済

質問者：みみみももも
質問日時：2020/03/30 16:50
回答数：3件

寝ても寝ても寝ても眠い。どうしたらいい？
　
最近いくら寝ても眠いです。
よる12時に寝て、9時に起きていますが目覚めも悪く、それからまた寝てしまいます。
今日もずっと寝ていました。
　
どうすれば改善されますか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.1

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2020/03/30 16:54

一度、睡眠外来に行ってみては？

睡眠時無呼吸症候群などで、睡眠がとれていないのかもしれません。

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No.2

回答者：。たい焼き。。
回答日時：2020/03/30 16:58

逆に寝ない!!とか、、

。。(T▽T)

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No.3

回答者： gamedesign
回答日時：2020/03/30 17:11

ちゃんと眠れていないんでしょうね。

枕やベッドを変えてみては？

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