自粛期間中で学校が休みの為家族に食事を作っているのですが、夜ご飯この量は多いでしょうか？ ・鰆の塩焼

自粛期間中で学校が休みの為家族に食事を作っているのですが、夜ご飯この量は多いでしょうか？



・鰆の塩焼き
・椎茸と厚揚げのうま煮
・だし巻き卵
・タコときゅうりの酢の物
・ほうれん草の白和え

になります。

塩分など気をつけるべき点があれば教えてください。よろしくお願いします。

No.1 回答者： om_machina 回答日時： 2020/05/20 18:38

学生さんで、これ本当に自分で作ったのですか？?　

すごいですね、、、。

量的に多いかどうかは人によるので何とも言えませんが、ちゃんと栄養バランスも考えられていますし、とても素晴らしいと思います、、、。

ブラボー、ブラボー、、！！

(*^_^*)。。。

No.2 回答者： ねぼねこ 回答日時： 2020/05/20 18:47

凄い！完璧です。

量も栄養もベストです。

No.3 回答者： のっちっちん 回答日時： 2020/05/20 18:47

健康的なワンプレートでとても良いです。

男性には足りないかも？

No.4 回答者： 航一朗 回答日時： 2020/05/20 19:22

すっご！しかもブロッコリーとか大根おろしとか、ちゃんと添えられてる

お店で出てくるご飯みたい。完璧！
心配なのはコストかな 笑
家計が豊かなお家なら心配ないか！

No.5 回答者： フェルメール 回答日時： 2020/05/20 19:37

完璧。

ボクの　お・よ・め・さん　に　なって。

No.6 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/05/22 06:19

塩分はレシピがわからないのでなんとも言えませんが、許容範囲内でちょっと高めの印象です。

盛り付けにとても凝ってるように思いますが、ワンプレートに拘りすぎてちょっと食べずらいかもしれませんね。