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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ジュース系は、太ります。
水は、1日2リットル迄、猛暑が続いているので、私はポカリスエットを飲んでいます。
エアコンで冷えた状態で外に出ると、汗が出やすくなるので、熱中症になる場合があります。
自宅で飲むお茶は、麦茶をお勧めします。
果物は、スイカ。(少し塩をかけて)
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