ほんだしのカルシウム入りのやつって 小さじ2分の1でカルシウムどのくらいとれますか？ 急いでます！だ

ほんだしのカルシウム入りのやつって
小さじ2分の1でカルシウムどのくらいとれますか？
急いでます！だいたいで教えて下さい!!

No.3 回答者： 真魚 回答日時： 2020/08/22 10:23

「毎日カルシウム・ほんだし」

みそ汁 1 杯分（1 g）の栄養成分表示
・エネルギー： 1.9 kcal
・たんぱく質： 0.28 g
・脂質： 0.005 g
・炭水化物： 0.2 g
・食塩相当量： 0.38 g
・カルシウム： 51 mg

小さじ山盛り一杯が 4g だそうです。

ちなみに成人のカルシウム摂取目標量は
1日あたり 600 mg です。

No.2 回答者： スンリー 回答日時： 2020/08/18 07:18

25ｍｇ。

No.1 回答者： tenteko10 回答日時： 2020/08/16 21:38

ほんだし（１ｇ）で約５０ｍｇのカルシウムです。

小さじ半分の重さ計ってください。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/08/16 21:39