一日の水分摂取量を測りたいのですが、夜目が覚めた時に飲んだ分はどちらに分けた方がよいですか？前日か今

一日の水分摂取量を測りたいのですが、夜目が覚めた時に飲んだ分はどちらに分けた方がよいですか？前日か今日どちらに分けるべきでしょうか？

No.1 回答者： kira020509 回答日時： 2020/08/18 19:36

24:00を基準にしては？

No.2 回答者： ぷりんたい 回答日時： 2020/08/18 19:45

別にどっちでもいいんじゃないですか。

どこかの特定の時間を起点にして、そこから24時間の水分摂取量を測ればいいことです。
極端な話、「お昼の12時から翌日のお昼12時まで」とか「午後1時15分から翌日の午後1時15分まで」とかを「今日一日」とカウントして集計したって問題ないです。
きちんと24時間で測ってるならどこが起点でも同じことです。

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2020/08/22 15:00

質問の回答とは少し違いますが

食べる物に含まれている　水分　も調べるんですよね？
どうやって調べるのかはサッパリ分かりませんが
飲み物だけでは不完全ですよ♪