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No.1
- 回答日時:
多々あります。
次の日早くてオールになる事も。何しても寝れないので、どうせ寝れないからまあいいやと思って携帯ずーっといじってます。液晶画面見ると寝れないとか言うけど見なくても寝れないし。
絶対寝ないぞ!と思うと逆に寝れたりもします(笑)
前に精神科で気持ちを落ち着かせる漢方を貰いました(名前忘れました)が、そちらも少しだけ効果がありましたよ。睡眠薬とかだったらもっとガッツリ寝られるのかなと思いますが、試したことはないです。
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