![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
運動(アプリ)で1日300キロカロリー以上消費なんて言ったって、いい加減なもので、信用できるのでしょうか。
300キロカロリーという数値(データ)が正しいのなら、ものすごく大変な運動で、やり終えるとヘトヘトになります。
ウォーキングを1時間半ぶっ続けでやって、そのくらいのカロリーになります。
それと痩せるという成果が見える形で出て来るのには3ヶ月はかかります。甘く見ていませんか?
加えて、食べることによるカロリーへの影響は、すごく大きいんですよ。食べる量が1割ほど増えるだけで300キロカロリー近くになります。そのくらいの量の違いは、なかなか自覚できません。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_15.png?5a7ff87)
No.2
- 回答日時:
僕が大好きそうな体形が想像できますが、少し太り気味だと思いますよ
>食事は母が作るので、食べ過ぎは無いです
そもそもこの感覚が間違ってるのかもしれませんよ
だらしない生活を日々過ごしているのなら160cm、61キロなんてのも解りますが、そうでないなら考えを改める必要があります
毎日だらしのない生活をしているのか
食生活が悪いのかが今のところ考えられる問題だと思います
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ウォーキング・ランニング 体脂肪を落としたくて記事を見てたのですがある記事に、「食べた分のカロリーより運動で消費したカロリーの 3 2022/08/02 19:59
- 食生活・栄養管理 毎日7.5キロ歩いたら、太らない? 2 2023/03/05 22:18
- 食生活・栄養管理 2300kcal の献立 僕は20歳で身長162センチ、体重が43キロです。1日の消費カロリーを計算 1 2023/03/15 02:54
- ダイエット・食事制限 3年間ずっと糖質制限ダイエットをしていて、 初めの1年間は痩せて(63帰路から10キロ減で53キロに 2 2023/02/11 14:51
- ダイエット・食事制限 デブなので痩せたいです 150センチ45キロあります 太りました 37キロに戻したい 1日1300キ 6 2023/05/16 07:17
- ダイエット・食事制限 ダイエットアプリ、消すべきだと思いますか? 15歳で女です。運動部に入っていましたが引退しました。 3 2023/02/24 06:47
- ダイエット・食事制限 150センチ 朝37.8-38キロ 夜38キロ どうすれば痩せられますか? 身長が低いので、人より食 8 2023/06/28 22:49
- 食生活・栄養管理 一番、健康にいい食生活&運動って何でしょうね? 5 2022/07/15 20:33
- ダイエット・食事制限 この食生活(カロリーのとり方)だと、太りますか?痩せますか? 2 2023/06/29 17:44
- ダイエット・食事制限 152センチ 体重53キロ 体脂肪率28 年齢22歳 女です。 めちゃくちゃ太ってます。 どうしたら 2 2023/01/20 18:16
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
シックスナインって、一般のご夫婦でもするものなの?
風俗
-
1日350kcal以下でも太ります
食生活・栄養管理
-
極端な食事制限をしてしまいました…
ダイエット・食事制限
-
-
4
一日300kcalしか摂取しなかった場合
ウォーキング・ランニング
-
5
運動量によるとは思いますが、毎日300キロカロリー程のアイスを1個、おやつに食べたら太りますか?
生活習慣・嗜好品
-
6
抱くと情って移りますか?
風俗
-
7
1日400カロリーまでの食事を続けて、毎日ウォーキング50分し続けたら
ウォーキング・ランニング
-
8
男性に質問:彼女をオカズにしますか?
セックスレス
-
9
2日で2kg太ってしまいました
ダイエット・食事制限
-
10
汚い話です。苦手な方は閲覧しないで下さい。 彼とのH中に、バックでイッた後に四つん這いになってる状態
SEX・性行為
-
11
普通の夫婦はクンニとかフェラチオとかするのでしょうか? 私は8年間結婚生活をして別れた妻にフェラチオ
その他(性の悩み)
-
12
毎日1000kcalで生活しているのですが(1ヶ月くらい)すごく食べすぎているように感じます。 ダイ
ダイエット・食事制限
-
13
1日の摂取、300キロカロリーの菓子パン一個 太りますか??
ダイエット・食事制限
-
14
GoogleFitに表示される一日消費エネルギーについて
ダイエット・食事制限
-
15
2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。
ダイエット・食事制限
-
16
女性が膣にペニスを挿入されている時の感覚
不感症・ED
-
17
彼氏に挿れたまま寝たいって言われました
セックスレス
-
18
1日1500kcalだと月-1kgは難しいですか? 23歳の女です。153cm,74kgです。 PF
ダイエット・食事制限
-
19
28才OLです、マスターベーションがやめれません、週2〜3回オーガズムを味わっています。 異常
風俗
-
20
私はちんこが好きです。 凄く下品な内容なので苦手な方は読まないでください。。 ちんこ好きと言ってもセ
SEX・性行為
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 ...
-
歯のホワイトニング後の食事に...
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
ダイエットについて 痩せるどこ...
-
1日2000キロカロリー摂取する21...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
大食い・早食いの人で痩せてい...
-
自転車って痩せない?
-
遅く起きたときの食事
-
食べるラー油にハマってしまい...
-
20日で痩せる
-
歩いてると笑われる。。。
-
尿酸値をさげる食事習慣について
-
一日二食だった人が3食にする...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
朝昼ガッツリ食べて、8時間ダイ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
私はどうしても1ヶ月以内に10キ...
-
週一で爆食してしまいます。次...
-
昼にパンを食べ過ぎてしまいま...
-
運動(アプリ)で1日300キロ...
-
一日一食でもがっつり食べたら...
-
おにぎり2個とおにぎり1個+α...
-
蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月 ...
-
仕事を辞めても太らない方法
-
ダイエット中ですがどら焼きが...
-
遅く起きたときの食事
-
夜ご飯を17:00におにぎりだけに...
-
お菓子で2300キロカロリーさっ...
-
ダイエットに関しまして。ダイ...
-
歯のホワイトニング後の食事に...
-
食べるラー油にハマってしまい...
-
80kgからどのようにダイエット...
-
80kgから55kgになるには 今年18...
-
インスタントラーメンと尿酸値。
-
一日二食だった人が3食にする...
-
大食い・早食いの人で痩せてい...
おすすめ情報